倪海厦：便秘的人，用这两个穴位，不用辩证，非常好

支沟穴，从外关上一寸就是支沟。我们身上有很多的地方用沟来命名，比如说人中又叫水沟，现在又来一个支沟。

支沟穴在临床上，治疗便秘效果很好。支沟穴下针以后会配合照海穴。照海管的是阴蹻脉。

支沟、照海这两个穴道配在一起，是个经验的穴，治便秘。

我们有两种便秘，一种寒症的便秘，一种热症的便秘。

寒症的便秘，就是肠子没有蠕动，病人没有感觉，一个礼拜不大便也不难过，这是寒症。

热症的便秘，有一天不大便就会很难过，肚子胀得很，绞痛，很难过，这是热症的便秘。

在针支沟、照海时，无所谓寒热，下针后，二十四小时之内就会排便。

支沟、照海下去，可以再帮他下关元，大肠经的募穴天枢，中脘，再来四花灸。

中脘、天枢，神阙放点盐巴下去灸，然后再加上关元、支沟、照海，那肯定好的嘛，就是加减，你们自己再加减。