踮脚走到这个湖边的石墩，这儿是我跑步的起点。走了2541米。用时36分钟。接下来我要用18分钟跑完1800米。应该不需要18分钟。昨天晚上与老班遛弯回家，看到马路上有三个跑步的人。老班跟我说，你跑步要像他们一样跑步，前脚掌落地。今天我要用心的试一试看，应该我不是那个年龄了，做不到的。
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