永远不要负面的陈述自己。

不要说自己不好看，不要说自己笨，不要说自己身体不好，不要说自己自卑，不要说自己胆小。

就事论事可以，比如可以说自己感冒了，但绝不说自己身体不好。

负面陈述自己，本质上就是给自己判死刑。 ​