解决婚姻的良药：停止内心的夸大幻想

婚姻中两个人的成长环境不同，性格有差异，那么两个人对于同样的问题，处理方式也是不同。

在婚姻经营中，多表达自己的情绪，愤怒;多了解对方这样做的原因;多感受对方的内心感受。

我做了很多案例，发现很多人在婚姻中容易幻想，一件非常小的事情，通过自己负面的想象，越想越糟糕，越想越生气，情绪不能承受，会给对方发脾气。对方莫名其妙，长期这样，两个人的感情越来越差，甚至会走到婚姻的边缘。

如果你婚姻有矛盾，有分歧，停下来，感受一下，这种想法情绪是真实的，还是自己内心幻想的。如果是内心幻想的，可以停止自己的幻想，和对方心平气和的沟通，这样婚姻会更幸福。#婚姻家庭##情感##心理成长联盟##心理咨询#