【🩸 皮肤出现这7个变化，可能是血糖超标了】皮肤是身体的“镜子”，血糖异常往往先写在皮肤上。留意以下7个信号：

褶皱处皮肤变黑（脖子、腋下、腹股沟）——像天鹅绒一样粗糙发黑，可能是黑棘皮病，提示胰岛素抵抗。

【1】突然长了很多皮赘——颈部、腋窝出现小肉粒，高血糖代谢紊乱所致。
【2】皮肤异常干燥、发痒——高糖破坏保湿屏障，补水也没用。
【3】足部感觉减退、发凉——神经血管受损，容易破溃感染。
【4】长“无痛性水泡”——手脚出现莫名水泡，不疼不痒，要警惕。
【5】手指/脚趾皮肤变硬变厚——像长了老茧，触觉变迟钝。
【6】反复皮肤感染——红肿热痛、皮疹、鳞屑、白色分泌物，久治不愈。
👉 如果出现以上症状，建议尽快测一下空腹血糖和糖化血红蛋白。
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