3月份刷到@王小峰_带三个表 老师的微博，当时正在为健康焦虑，就在老师的微博里看了很多篇，后来开始尝试调整饮食，增加了肉蛋奶的摄入，也开始调整作息，加强运动。调整到现在，困扰我很长时间的肠胃问题改善了很多，睡眠也变好了很多，对健康的焦虑慢慢放松，但是想要更健康的愿望越来越强烈。

为了得到老师的PPT, 买了"不许联想"的T恤，拍照技术不太好，但实物质感真的高级，图案也是喜欢的，因为我日常实在太循规蹈矩了。

总而言之，很期待PPT, 自己为自己的健康负责。