#孕妇长期吃含安定鱼或致胎儿畸形#孕期饮食安全至关重要，部分鱼类可能存在污染物蓄积，长期大量食用会带来健康风险。

这类物质可通过饮食进入母体，经血液循环影响胎儿发育，干扰正常细胞生长，增加发育异常的概率。

孕期建议避开大型肉食海鱼，优先选择低污染的淡水鱼、小型海鱼，每周适量食用。合理搭配饮食，做好食材筛选，才能更好守护母体与胎儿的健康。 http://t.cn/AXaLgtcK