（25）零基础学中医——肺与肝之间关系

🌬️肝与肺，一升一降，才是身体最好的“太极”🌿

中医讲：肝主升，肺主降。

肝像春天的小树向上舒展，肺像秋天的落叶向下沉降。

一升一降，气机才顺，呼吸才稳，情绪才平。

如果肝火太旺（比如总爱生气、急躁），就会“木火刑金”——肝气往上冲，把肺的肃降功能打乱，结果就是：咳、喘、胸胁胀痛，甚至咳血😤

很多久咳不愈，光清肺没用，还要平肝。养肺的同时别忘了疏肝，气顺了，呼吸才顺。

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