【研究发现：#O型血的人年纪大了头脑更灵光#】

我们总把血型当作输血标识、趣味性格参考。

殊不知与生俱来的血型基因，也在悄悄左右中老年人大脑的灵活度。

刊载于《Neurology》的REGARDS大型队列研究，历时3.4年追踪三万余名欧美中老年人，用详实数据证实：

相较A、B、AB型人群，O型血者步入老年后记忆力、思维能力的衰退速度普遍更平缓，大脑保有更高活跃度。

拉开差距的关键，是名叫凝血因子Ⅷ的蛋白。

从先天基因层面，非O型血人群体内该物质基线浓度天生偏高，其中AB型均值可达142IU/dL，远超O型血的104IU/dL。

凝血因子本是身体止血帮手，可过量囤积会拉高血液黏稠度，催生遍布脑血管的微小血栓。

人脑毛细血管细密脆弱，长年累月的微循环淤堵，会让脑组织陷入持续性轻微缺血缺氧。#健康奥斯卡#

掌管记忆、逻辑的神经细胞慢慢受损，最终表现为记性变差、反应迟钝，认知障碍发病风险随之抬升，数据显示因子Ⅷ每升高40IU/dL，认知损伤风险上浮24%。

反观O型血，先天偏低的凝血因子Ⅷ让血液流动性更佳，脑部微血管供血长期稳定，脑细胞能持续获取氧气与养分，大脑灰质损耗更慢，晚年头脑灵活度自然更占优势。

但这绝非“血型定终身”，血型只是先天风险标尺，绝非患病判决书。

非O型血人群不必焦虑，日常控三高、少重油饮食、坚持规律运动，就能改善血液黏稠，抵消先天凝血偏高的短板；

O型血也不能放任作息，熬夜、烟酒同样会损伤脑血管。

虽然先天禀赋锦上添花，但后天养护才是守护大脑年轻的核心。 http://t.cn/AXayq3q5