#膝关节损伤# 【髌骨软化康复】膝盖弹响、刺痛卡顿、下楼梯打软腿、咯吱咯吱摩擦音……这些都是髌骨软化的常见症状‼️

很多人一听髌骨软化这个词，觉得治不好了只能养着[生病]但其实它是可以被康复缓解的，继续无痛生活与简单运动，来get正确康复思路[酷][酷] #微博视频号续航计划##健康奥斯卡# http://t.cn/AXayfq9z