这几年最大的一个改变就是如果一件事我确定了完全不想做，不论对方与我关系多好多亲近，我都不会像以前一样绞尽脑汁拐弯抹角地拒绝，甚至强迫自己去做了，我会直截了当但语气平和地拒绝对方，不让对方在我这里再浪费一分一秒甚至抱有期望。
但如果一件事必须也真的需要我去做，哪怕我不太情愿，也会尽可能先调整好自己的心态再去做。一是因为负面情绪首先影响的是自己，二是带着负面情绪做事一般都做不太好。总之是要坚决杜绝一边做一边挂着一张冷脸，甚至嘴上还要一直絮叨抱怨这种情况。
既然受累了，不说非要对方记个情，最起码别费力不讨好。要不然就干脆别做，对方爱说什么说什么，爱怎么想怎么想，反正自己没累着🤓。