#日本炸鸡店一锅油反复用66年#从现代医学看,这锅老油,毫无疑问是心血管和胃肠道的隐性杀手。
食用油在反复高温和长时间加热的过程中,会发生一系列化学变化。首先,油脂中的不饱和脂肪酸被氧化,生成过氧化物和羰基化合物,这些物质会加速人体细胞老化、促进炎症反应。其次,高温下脂肪酸环化、聚合,产生苯并芘、杂环胺等明确的致癌物,长期摄入与胃癌、肠癌风险相关。再者,反式脂肪酸含量会随加热次数显著增加,它会升高坏胆固醇、降低好胆固醇,是心血管病的明确诱因。
此外,反复使用的老油,烟点下降,容易在烹饪时产生大量油烟,其中的多环芳烃和细颗粒物被吸入后,同样损伤呼吸道。而油脂在反复使用过程中,若未严格过滤和冷藏,还可能滋生细菌或真菌毒素。
偶尔吃一次老油炸的食物,身体尚能代谢。但如果像新闻里的老店一样,几十年如一日用同一锅油,那些长年累月吃他们家炸鸡的人,摄入的氧化产物、反式脂肪酸和潜在致癌物的累积剂量,不容忽视。
风味和健康,有时站在对立面。那锅油,是祖传的秘方,也可能是祖传的风险[doge]
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