多睡觉多喝水_新浪新闻

heIp

26-06-12 13:12 微博认证：投资内容创作者

多睡觉，多喝水。

发布于山东

heIp：

多睡觉，多喝水。

2026-06-12 13:12:09

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财鼠鼠123：

#其实补气血真的很简单# 说到补气血，我算是久病成医，小有成就的。从小缺铁性贫血，婚后又连生两胎，气血算亏空的厉害的。我的补气血小妙招。 1️⃣多睡觉、少干活。白天上班，晚上带娃，还要兼顾家务？ NoNoNo，能不干的就别干了，能让别人干的自己不要干。洗衣机、洗碗机、洗地机、老公、保

2026-05-31 18:52:40

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小九睡好觉：

#喜笑颜凯[超话]# 那个“多睡觉脑子清醒一点”我觉得有两种解释，一个就是他真的很不体面，否定了之前看似坚定的行为，另一个就是节目中他语弱，还有些幼稚的行为，他在为这些做解释。

2026-05-23 17:39:35

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野风Trainer：

老铁们，多喝水会瘦，多吃肉会瘦，多睡觉会瘦。晚上不吃饭会胖，节食会胖还反弹，多吃水果会胖，别抬杠，健身越久你感受会越强。那些晚上断碳的选手体型好不了。

2026-05-29 18:11:33

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江湖李傅相：

人类最顶级的保养，不是健身运动，也不是各种保养品，而是少吃，戒色，多睡觉。关注当下，只吃眼前饭，只喝眼前水，只做眼前事，只看眼前人。忘记时间，过去、现在、未来本就一回事，既无大喜，又无大悲，人间极乐。

2026-06-13 10:25:58

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威廉made：

今天是2026/6/6星期六祝大家6666顺奥！多喝水多睡觉多打打游戏不发火不酗酒不吵架不生气不买世界杯

2026-06-06 11:21:15

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天云面相堂：

中医说:“最好的养生方法: 1.少吃，戒色，多睡觉。 2.保持情绪稳定。不要大喜，也不要大悲。 3. 少管闲事，少较真别人的对错、眼光、评价，跟你寿命无关。你越在乎，病越找你。 4. 每天慢走，不剧烈运动不用跑、不用练、不用累。散步就是最便宜、最长久的补药。” 人生的头等大事，就是把自己的健

2026-06-14 11:38:11

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强势文化王叔：

人类最顶级的保养，不是健身运动，也不是各种保养品，而是：少吃，戒色，多睡觉。现在很多人各种食物胡吃海塞，这样会加重气血和身体器官的负担，“过午不食”是佛陀为出家人制定的戒律，修行者身心清净，能量消耗少，现在人可适当借鉴，少食少虑，是隐形的节能环保。有位心理学家曾说，贪吃，多半

2026-05-28 16:16:07

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爱编程的魏校长：

#原来身体给的保命暗示已经很明显了# 我经常给孩子说：只要发现自己身体有亚健康信号，就多睡觉。多睡觉，治疗百病。这么才能多睡觉呢？拿本书看，保证睡觉又多又稳，还是自然睡着的。如果连续睡好了几天，还有那些感觉不好的信号。去医院，问医生。

2026-05-20 10:44:01

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我的人头好K吗：

作为粉丝我没什么建议可以给到鸡蛋的，我也不想多讨论我真的太累了，这段时间尽可能多吃一点，适度健身，多睡觉。

2026-05-25 21:58:24

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heIp：

多睡觉，多喝水。

2026-06-12 13:12:09

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三农频道：

【#男子膀胱取出2.6斤巨型结石#】近日，广东湛江。广东医科大学附属医院徐闻医院成功为一名患者实施手术，顺利取出一枚重达1.3公斤的巨型膀胱结石，结石体积近乎填满整个膀胱，尺寸堪比成人两只拳头。据了解，患者陈先生今年56岁，是一名农民，受尿频、尿急病症困扰已有三年之久。随着症状不断加重，他

2026-05-18 17:34:12

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于毅yan：

#于毅[超话]# 横店的温度从冰淇淋和水的摄入量就能看出来，夏天来喽，记得多喝水[微风][可乐][咖啡][干杯] #不定期掉落的独家记毅##初夏加载中##多喝水打卡#

2026-05-09 17:16:26

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元炁君：

感谢各位的关心嗷。我对象昨天肾结石发作了，带她去医院处理之后，今天已经没问题了。真是给我吓着了，那会儿看她，小脸煞白发着虚汗，即便外面有点热她身体发冷发抖裹着我外套，痛到流泪不止。后来形容比生娃恢复那段还痛。我承认我慌了，我当时幻想了所有的可能，刀口崩了，纱布在腹腔里，医生

2026-06-12 14:34:21

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随缘看相：

进入甲午月了，本月是今年火旺到极点的月份，本辛金女被火烤的太过，整日昏昏沉沉的[黑线] 牙也不听话[无聊] 为了灭火，我已多喝水[手指比心]

2026-06-08 20:44:56

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黄杨钿甜：

带着山林的新绿气息贴心修勾提醒您：多喝水，顺风又顺水～嘿嘿，📸来自好朋友鱼 #钿趣日报#

2026-01-28 16:38:16

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Mochisaku：

送我家宝贝去上幼儿园前的准备工作~戴好小帽子，挎好零食包！记得在幼儿园多喝水哦~ http://t.cn/AXXKgmJB

2026-06-05 21:23:57

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泡菜搬运工：

化妆师哄着不爱喝水的ILLIT Iroha多喝水的方法

2026-03-09 10:43:19

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Stargater：

本以为多喝水可以得到：光滑的皮肤减轻体重缓解头痛缓解焦虑感觉充满能量更好的记忆力实际得到的：尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿

2026-01-11 13:00:00

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汪順Steve：

#世界卫生日# 健康生活，从点滴做起。多喝水，多运动，早睡早起，让我们一起加油。 #中国游泳队#

2026-04-07 12:05:47

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