自取其辱十件套
1. 花大量时间分析有毒的亲密关系
2. 试图救赎母亲、改变父亲
3. 给别人买自己舍不得买的东西
4.把注意力浪费在烂人烂事上
5.沉迷扮演受害者，自怨自艾
6. 用卑微姿态试图获取认可
7. 强行融入不合适的圈子
8.弱化自己，忽视自身需求
9. 反复给伤害过你的人机会
10. 过度在意自己在别人嘴里的评价。

不要把自己当NPC，不要给他人影响你的权利
否则，他人即地狱

他人的认可是最廉价的枷锁，自我接纳是最低成本的自由。