兔草啊吐槽
26-06-12 13:47 微博认证:读物博主

早睡早起,稳定血糖,降低皮质醇,有氧和无氧训练交替。不能久坐,饭后一定要动起来,多散步。[泪奔]中年人太难了。 ​

发布于 湖北