最近几年开始关注饮食健康，更爱自己在家里做饭，也更在意营养搭配，尤其是蛋白质摄入很重要。平时早餐主要依靠蛋和奶，但我又乳糖不耐，所以在牛奶的选择上特别谨慎，想要营养高又得0乳糖。这次正好看到蒙牛M-PLUS每日蛋白牛奶，0乳糖好吸收，每瓶含有15克原生乳蛋白，基本满足一大部分每日蛋白摄入量，省事又好喝，可以说是打工人天选早餐搭子了！#从没见过这样的牛奶发布会#