#恢复生命力的便宜方法#

1️⃣不开心的时候，先别急着分析人生。

先去洗头、洗澡、换床单枕套、剪指甲、刷鞋、给家里大扫除断舍离。
很多时候不是人生烂掉了，是你身上有一股淡淡的“停止运转味”。
尤其洗头，真的是低成本重启人生系统。
头发一蓬松，人都感觉能重新做人了。

2️⃣不要一直在一个环境里待着。

人类很容易被环境腌入味。
心情差的时候我会强行把自己扔出去:去早餐店买热豆浆、去超市摸西瓜、去图书馆翻一翻书、去公园观察大爷下棋.....
人只要开始移动，情绪就不会困住你。

3️⃣做一点“不像你”的事。

人在太规律的时候，会慢慢失去生命力。
可以换个发型、换一种口红和香水、买件风格完全不同的衣服。
培养个新的爱好，结交几个新圈子的搭子。

低谷期不是用来emo的，是用来焕发新生的。
就趁这个无人理会的时机，好好养一养自己。