【一个动作就是一味药！八段锦升级版来了（带呼吸提示），快收藏→】八段锦是中国古代传统功法，被誉为“千年长寿操”。练关节、健脾胃、畅气血、安神志……八段锦的每个动作各有侧重，可以说“一个动作就是一味药”！http://t.cn/AXayB91e
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