恢复生命力，不只要做加法，更要做减法。

传染病防治的三要素，远离污染源，切断传播途径，保护易感人群，

其实也可以用于我们恢复生命力，

首先要远离污染、耗竭你能量的人，

其次要切断耗竭你能量的人劫掠你生命力的途径，

如果说前两者是做减法，也就是减少外界他人对你的损耗，

最后，保护易感人群，就是做加法，

进一步的加强对自己的保护，从提高自己的认知能力，识别能力和筛选能力做起，

将对自己的保护武装到思想意识和行为执行等各个层面。

全方位切断传染病，也就是那些劫掠你生命力，掏空你能量的源头。

#恢复生命力的便宜方法#