#球场疼痛急救指南##疼痛管理公开课# @白云山何济公制药
我家父子俩都是足球爱好者，爸爸经常约球友去踢球，孩子在的幼儿园也是个注重培养孩子踢足球的学校，周末我们出去玩，爸爸也经常带上足球⚽和孩子在草坪上踢一会球，畅快淋漓。

爸爸踢球多年，频繁急停、拼抢对抗，膝盖常年有小劳损，踢完整场球大腿肌肉酸胀难忍；孩子年纪小，不知疲倦地冲刺、变向、跑动，经常不小心崴到脚踝，小腿肌肉也紧绷酸痛。绿茵场上奔跑的快乐无可替代，可运动带来的磕碰、肌肉酸痛，有几次都让他们不得不提前结束踢球，兴致满满出门，最后带着一身不适扫兴回家。

作为土生土长的广东人，白云山何济公早就刻在了几代人的生活记忆里，是家家户户常备的老牌好物，几十年口碑沉淀下来，早已是我们心中靠谱安心的国民老品牌，日常磕碰劳损、肌肉关节酸痛，第一时间就会想到它。

我们也慢慢摸索出专属自家的球场疼痛急救小妙招：上场前父子俩充分拉伸脚踝、膝盖、大小腿，做好防护；随身带着白云山何济公消炎镇痛膏，下场之后及时贴在酸痛、扭伤的部位。贴敷透气不闷肤，起效稳妥，爸爸长久踢球积攒的关节劳损、肌肉酸胀能快速舒缓，孩子跑动拉扯造成的小腿胀痛、轻微崴伤不适也能及时缓解。

现在不管是周末休闲踢球，还是约上球友踢友谊赛，我们全家都格外安心，再也不用担心小伤痛打断父子俩的踢球热爱。老牌国货贴心守护，让身体不适安心“退场”，父子俩能长久享受绿茵场上传球奔跑的乐趣，这份陪伴和热爱，稳稳延续下去。