今天参加行业座谈会，遇见了前前前前司同事，突然发现自己好像成长了很多。以前的那段工作经历并不能说很愉快，甚至当时一起服务的客户都给我留下了一些心理阴影，但是对于这位同事（曾经觉得有些难以理解甚至还感觉很难沟通），如今也能心平气和去交流了。

不知道是Gap的原因还是心理咨询的帮助，30+的我好像放下了很多——现在的心态完全能够涵容当时的自己和对方了。
可能在那个时候，也不完全是对方的问题，我也有很多不足；
可能在那个时候，也不全是人的问题，外部环境也有影响……

我想起昨天看到一个博主解读《布鲁伊》S3E15《童话故事》，班底特提到自己年轻时的一段经历时，重构了叙事身份，没有美化自己做得不好的地方，没有怨恨家人的对待，也没有神化奇莉的出现，“只是把一个充满冲突、委屈、不和解的经历，讲述成了一个关于‘拯救’的童话故事。”

我现在一样，可以重新看待那段经历，不再困于受害者叙事，接纳了发生过的一切，把它讲述成一段积累经验和不断尝试探索的故事。

那么我的故事结局是，我对现在的自己、生活和工作都很满意。
我对自己在自己的身体里这件事，感到非常自在。

进入会议室的时候，我穿着凉拖，喝着奶茶，迟到了一个小时，但我很放松。我知道自己是谁，为什么会来这里，以及这是我的决定，我感到舒适。

《岩中花述》最近这两期我都很喜欢。蒙曼老师说她发现我行我素做自己的时候，别人会自然而然地接受你的这个设定：“世界原理也挺软弱的，你稍微强硬一下，它就有可能低头哎。”