#被一个牛奶刷新认知了# 刚结束胡吃海塞的旅行，回北京第一件事就是健身“卖力还债”！爱运动的人来讲，每日补充营养，至少一杯牛奶补充蛋白质。运动前喝补充能量，运动后消耗大减脂增肌需要的蛋白质也会增多～刷到蒙牛M-PLUS每日蛋白牛奶，直接刷新认知！
小小1瓶就有15g原生乳蛋白+450mg高钙，而且还做到0乳糖！喝起来丝滑像鲜奶，肠胃没负担～对我这种常年在外，带着也方便。妥妥的移动能量站，健身、骑行后来一瓶，或者早餐配咖啡也是绝绝子！🥛
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