今天去练背和有氧了，但因为只吃了一半不到的基础代谢，又炫了一个恰巴塔和鸡蛋火腿。
好好吃，宣软宣软的。这面包真的好善良，一个有46g的碳水，哦呵呵呵善良！！对我这种总是吃不够碳水的人很友好 ​