八段锦看视频全套练习一遍
幺儿的建议可以带耳机看视频
这地太安静了🤫
只有自己的呼吸声
在做五老七伤白病消时
手掌向下小拇指、无名指、大拇指发麻（学习八段锦以来第一次出现）
发布于 美国
今天不要下雨