反思

最近沉迷王者，逐渐切断意识与身体的链接

醒来第一件事从排尿揉腹，感受身体，
变成打开王者 进农场 浇水收菜种菜偷菜，

一天两天不觉得什么，
时间久了发现沉迷王者的行为，
占用了自己的神识，对身体的关注力，
激发了自己的贪欲，这贪欲会蹿到食欲上，

变得贪吃，贪精加工食物的“刺激味道”“刺激口感”不满足于粗茶淡饭，
还会蹿到懒上，懒得做饭，懒得锻炼，只想躺着，

再加上每天下午打游戏，不知不觉就把神识夺走了好几个小时，每天几小时，每天几小时，
累积起来，神识与身体的链接越来越弱，

贪婪、懒惰、与身体断开连接，让我胃肠一直是满的，让我脾胃负担很重，让我涨实了好几斤，我必须意识到这个问题，必须解决这个问题。

这也是一种修行，只是我还在想，是平衡，还是直接卸载。