昨天忙得脚不沾地，等忙完工作，已经快到晚饭时间了。索性做一顿省时又营养的快手晚餐。
🍚 菜米饭
大米、山药丁、胡萝卜丁、腊肉片一起放进电饭煲，少许盐。按下煮饭键。快熟时再加入茼蒿拌匀，继续焖十分钟。其实一开始一起放也很好吃，但我家先生是个“颜色控”，最后放进去，绿意盎然些。必须得“给他点颜色看看”，是吧？😂😂😂
🐟 三文鱼二吃
香煎的给儿子，切片的留先生生食，各取所爱。
🥣 再配一碗海鲜豆腐汤。鸡汤、蛤蜊、豆腐、奶油，最后撒几片香菜。汤头温润柔和，喝起来暖暖的，正好给忙碌了一天的人收个尾。
这顿快餐用了不到一小时。有主食、有蔬菜、有肉，再配上高蛋白的三文鱼，营养均衡又省心。忙碌的日子里，简单的一餐，也能让人忙而不乱，心里踏实。
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