#吕良伟40年都不碰的食物#

吕良伟颜值高，保养也很有心得，
现在70岁的他，外表精神状态比很多40，50岁的中年人都要好很多，
他分享了自己40年都不碰的食物，
可乐油炸等几乎都不碰，

要身体健康，总结起来就是，
多吃少糖少油少盐的食物，
适当运动锻练，
多睡觉。

我们普通人也可以做到，行动起来吧，希望自己70岁的时候也能有这个状态。 http://t.cn/AXaqZDuq