其实我的睡眠时长应该在7小时50分钟左右。因为在飞机上、车上睡着的时间基本都没给我算上。

我每次在飞机上都能睡的四仰八叉满脸口水🤤，P.S.我一晚上都是不中断一觉到天亮的。

有个说法是睡觉要在阴凉干燥的空间里，不知道为什么这个说法就很能戳中我的笑点，感觉人很像食物一样要放在阴凉干燥处保存。以下是我的说明书⬇️

女性，高价值限量款。建议保存条件：

1️⃣温度18~22℃
2️⃣湿度40%~60%
3️⃣避免暴晒
4️⃣定期补充蛋白质
5️⃣每周适量运动
6️⃣情绪稳定时口感最佳

「本人请置于阴凉干燥处保存，并定期进行有氧运动，否则容易受潮发霉、情绪失控。」