以“工作忙累到了”为理由而不愿意动，我是不认可的。
累到了你可以静坐闭目养神或者站桩十几二十分钟，就可以恢复很多，快速充电。不要瘫坐和躺～
当然要做到挺难，很多人思想上就排斥。比如刘主任，她就做不到。所以我觉得这也是她常年减肥但是始终不理想的原因之一，过于懒动～
发布于 江西
中医吴斌
以“工作忙累到了”为理由而不愿意动，我是不认可的。
累到了你可以静坐闭目养神或者站桩十几二十分钟，就可以恢复很多，快速充电。不要瘫坐和躺～
当然要做到挺难，很多人思想上就排斥。比如刘主任，她就做不到。所以我觉得这也是她常年减肥但是始终不理想的原因之一，过于懒动～