孩子身体出现3种信号，或将“停止发育” ！一旦全中，身高基本定型

当孩子身体出现3个特征，说明快要停止长高了

1、身高增速缓慢
正常情况下，学龄前（3~6周岁）、学龄期（6~12周岁）儿童，每年身高增长5~6厘米左右。

而在进入青春期之后，在生长突进期（12~14周岁）每年身高增长5~9厘米，在生长高峰期（15~18周岁）每年身高增速为1~6厘米。
虽然每个孩子都存在体质差异，但一般都有自己的生长规律：

如果父母发现自家孩子在15岁之前，如果前两年身高每年能长5厘米，可近一年却只长了2厘米，或者压根就没长。那么很可能是骨骺线接近闭合，身高发育快要停止了。

2、身体开始长肌肉
虽然肌肉是身体强健的象征，但是对处于生长期的青少年而言，却可能意味着身高发育要停止了。

肌肉离不开高强度的训练，但是过早、过量的负重运动，会导致体内生长激素的分泌量减少（肌肉发育也会大量消耗用于身高发育的生长激素份额），同时还会对骨骼、关节的发育造成危害，从而抑制生长。

此外，负重运动过程中，心脏射血的阻力增大，导致心室腔的发展受限，从而加速下肢骨化发育过早完成，阻碍身高的增长。

3、性特征提早、稳定发育
当孩子第二性征开始发育的时候（男孩具体表现为长喉结、变声，女孩具体表现为胸部发育，月经来潮等），意味着他们的身高发育已经进入到了尾声，骨骺也已经进入了闭合倒计时，此时，父母需抓住最后的长高机会。

此外，如果男孩在9岁之前，女孩在8岁之前就呈现了第二性征，可能是性早熟，此时，孩子的发育提前，生长周期将会被压缩，最终身高低于同龄人，需尽早治疗。
综上所述，如果孩子没有出现上述变化，说明还能再长长，父母要做好这几点，抓住最后的机会。#身高##萌娃养成记##医学科普#