今天有一患者说为了减肥少吃就会失眠，一个晚上睡4-5小时，而且眠浅易醒，她发现碳水吃饱吃足睡觉特别香，最近一个晚上能睡8小时了。
上周有一女孩很精致高挑瘦长，为了减肥，一天只吃一顿，并且唯一一顿也就吃几口。
虽然来看中医，但也只是为了平衡减肥出来的身体问题，她并不想多吃食物。
看着像是有出镜需求才如此。
中国全民能吃饱饭也就这几十年，但时代发展太快，观念天翻地覆。