摘抄一段：
信息的不对称永远存在，理性的局限性和黑天鹅的存在注定了我们无论如何绞尽脑汁以未来为基点规划当下的生活，都很有可能是一场徒劳的努力。长期主义让人学会延迟满足、忍耐痛苦。但对目标的过分追求往往剥夺了我对每个具体当下的感知，当目标无法如期兑现的时候，人很难不怀疑这场交易的公平。
为了对抗这种被未来笼罩的当下的生活方式，所谓的“善待自己”就不仅仅只是选择投入某种典范性的生活。
“1，理解生命实际上是一个不断的自我完善和自我改变的忒修斯之船。2，平和地面对平凡。3，不要过度警惕和时时反省，对身边的世界和当下有具体的感知。”