今天不更了～明天见吧[爱你]

今天一大早起床去体验普拉提了
妈呀体验感真的有点惊到我
我自认为平时有锻炼身体素质应该会还可以吧
事实是练完出来老师说我虽然感知挺好的但力量有点薄弱。。。
其实我早都力竭了以为没被发现[闭嘴]
两个胳膊和肩膀酸爽到、出来写字够呛抓住笔[吃惊][吃惊][吃惊]

但我实在不好意思还是没有拍锻炼的素材[苦涩]

然后特别搞笑 课前课后的对比图刚才老师发来了 感觉就是站好和没站好的区别 这是能说的吗🤣