体重真的卡住平台期了
前提是真的卡住了
可以尝试去吃一顿烤肉
这顿烤肉尽量不要边吃边喝，一定要干湿分离。
千万不要相信网上那些坏女人的话，去随便乱七八糟的吃一顿放纵餐。你可能乱七八糟的吃一顿。犹如饿狼扑食，你可能暴涨的那些体重需要花很长时间才能下来。然后你又卡住了。
你有大的动作，要么就是有成效。要么就是不要做。
发布于 云南
是传闻中的一只瘦猪
体重真的卡住平台期了
前提是真的卡住了
可以尝试去吃一顿烤肉
这顿烤肉尽量不要边吃边喝，一定要干湿分离。
千万不要相信网上那些坏女人的话，去随便乱七八糟的吃一顿放纵餐。你可能乱七八糟的吃一顿。犹如饿狼扑食，你可能暴涨的那些体重需要花很长时间才能下来。然后你又卡住了。
你有大的动作，要么就是有成效。要么就是不要做。