#睡觉的权威性我后知后觉#睡眠本来就比任何都重要,精气神都体现于此;如果没休息好,第二天都是无精打采皮肤也会暗沉无光;熬夜半夜不睡觉,第二天上班昏昏欲睡,坐在工位上都能睡得着,要提神还是只能站起来走走。 发布于 四川