反复看的武训_新浪新闻

酒窝暖

26-06-13 19:03 微博认证：电视剧博主

完全是我会反复看的武训、这个杨洋的肌肉力量太喜欢了、

发布于澳大利亚

一麦泡芙：

李饼武训慕声武训张海虾武训

2026-06-12 12:18:44

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柳飘飘有点飘：

杨洋内娱大武生！这个武训的含金量谁懂！ #雨霖铃# #雨霖铃杨洋内娱武生# http://t.cn/AXJHSlv3

2026-05-06 14:11:51

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友谊已走到尽头啦：

网友爆料《神仙肉》男主基本定下辛云来，虞书欣团队决定先筹备起来，女主先定妆+武训+形体+前期围读，二次改名作品审核严格，顺利的话新备案7月底能公示。 #虞书欣主演长生骨排景# #神仙肉#

2026-06-10 22:56:37

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酒窝暖：

完全是我会反复看的武训、这个杨洋的肌肉力量太喜欢了、

2026-06-13 19:03:09

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明明可以这样呀：

小九萧长赢@赖伟明很酷就快来喽，7月9日见！『分享一则武训的9️⃣』 #实况赖ve图##百花杀定档0709# #百花杀#

2026-06-25 13:45:54

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丁禹兮工作室_OFFICIAL：

#丁禹兮[超话]##丁禹兮爱奇艺角色热度破亿# 为张海虾的每一场打戏全力以赴反复打磨动作细节，汗水沉淀力量，信念不负角色。武训花絮上线，看@丁禹兮全力以赴张海虾的侠气，藏在每一次认真里 #虾虾日记# #剧集南部档案# http://t.cn/AXayvDNE

2026-06-12 11:29:52

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小演员助理_此沙版：

谁点的武训记录🤔 @此沙是个小演员 #此沙镖人##此沙和伊玄#

2026-02-25 15:56:52

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廾匸8不是山谷：

实在没办法不感慨利剑玫瑰的一路走来，是提前三个月进组武训被全世界造hy，是剪掉的头发和素颜出镜，是进组之后发现原定导演换掉了，班底几乎全新人，无大导无大厂，是贵州深山四个月的拍摄，是好不容易杀青两年等来的上星机会都被其他大厂剧轻而易举的抢走，是很多人的不理解，是不被平台看好没有固屏

2026-06-15 23:45:01

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Bandily：

看到首页那条获奖视频特别特别感动[泪][泪]虽然说了很多遍但是想想这一路走来真的特别不容易，利剑玫瑰开播之前女演员受到特别严重的黑水围剿，但是后面被爆出来她在为角色准备武训，拍摄也是在贵州大山比较封闭，什么都看不到，安安静静拍，从杀青到下证两年，没参加什么招商会，被央视选中后报纸上的

2026-06-15 21:21:32

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_PRE_：

#女性对抗衰老就是力量训练#女生抗老，最持久的方案就是力量训练增肌，研究表明每周撸铁3小时，端粒延长=年轻7.8岁！并且受睾酮水平影响，女生进行力量训练只会让线条更优美，体态更紧致。长期运动也可以解决生活中很多问题

2026-03-22 23:42:19

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衣洋健康：

不花一分钱也能让膝盖产出滑液，三个动作，关节顺滑强壮有力#健身[超话]# http://t.cn/AXi8KIKv

2026-05-17 20:10:33

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坚持吃饭减肥的毛毛：

#88岁老人单轻量的抗阻训练# 北京大学首钢医院推荐：适合老年人的抗阻训练跟着视频练一练，有助于恢复肌肉力量！ #健身##专业视频创作季# http://t.cn/AXayRW1V

2026-06-12 14:55:49

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卖菊花的小恶魔：

#美好肉体鉴赏# 肌肉力量

2026-04-24 13:54:00

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李索罗的私享号：

这点非常好：不是你太硬了，而是你太弱了。很多人觉得身体僵硬就需要充分拉伸，实际上就算你暂时拉开，过会又会硬回去。因为身体不会吃饱没事故意跟你较劲让你僵硬，恰恰相反，僵硬是一种被迫的保护机制，因为你这个区域的肌肉力量，根本不足以维持太大的活动度。最常见的例子，舞蹈演员很多人觉

2026-01-28 13:28:12

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墅姐：

AI帮我写的，给中年人的健康科普。（基于运动医学与流行病学研究整理 · 仅供参考）为什么医生说这两个数字，几乎能预测你未来20年的健康走向？很多人以为健康是一个模糊的感受。但运动医学告诉我们：健康有两个最核心、最可测量、最可干预的指标——VO₂max 和肌肉力量。这两个数字，几乎能预测一

2026-03-12 21:36:08

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绝对伏特加：

这俩人的肌肉力量是真足啊[赞] #健身# #肌肉力量# #力量# http://t.cn/AXSXfrSm

2026-06-24 22:20:01

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星星-0909：

#肌肉才是你身上最值钱的长寿资产# 肌肉才是人生最宝贵的财富，肌肉力量是贯穿一生的必修课。它是关节保镖能扛住摔伤磕碰，是运动加速器让你不轻易受伤，尤其老年人练出肌肉=延长寿命buff！赶紧动起来，这波健康投资血赚不亏！ http://t.cn/AXaFMolz

2026-06-20 10:37:56

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Yuyuuuuu_uy：

长期走路有助于增强心肺功能、促进新陈代谢、改善关节灵活性、增强肌肉力量、促进消化、缓解压力、改善睡眠、提升免疫力、保护大脑健康、提升生活幸福感。 1. 增强心肺功能：长期走路能使心脏更有力地泵血，提高肺活量，降低心血管疾病风险。 2. 促进新陈代谢：帮助身体消耗热量，加速脂肪燃烧，有助

2026-04-18 22:21:35

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贝总荐_谬论侦探_中文版：

心肺能力决定你能活多久，肌肉力量决定你活得多好，而稳定性、血糖、睡眠、心理健康是让前两者得以持续发挥作用的土壤。运动是目前人类发现的最接近长寿药的东西。

2026-03-11 11:15:04

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