#每日运动打卡#
上周又忙又累，周末必须好好休息。
当然每天适量运动锻炼还是必须的。
体能有点天生的基因，有的人可以比赛一天三场，而我，一天比赛一场，就已经很累了。
人家问我，你天天锻炼，怎么还是说自己体能不足，我说，如果不是天天锻炼，只怕这一场比赛都吃不消啊！
每个人先天体质不一样的，没办法。
只能和自己比，比以前的自己状态好一点，就已经不错了。
#运动[超话]#
发布于 浙江
好运陪着你呀