另外一个少吃碳水的原因，就是昨晚我多吃了一些快碳水，然后今天早晨一起床就非常非常饿。
那种感觉比我平时晚上吃得比较少，空着肚子睡觉后起床的时候饿感还要强烈很多倍，就是恨不得马上大吃一顿把肚子填满的那种饿。
发布于 美国
8000miles-
另外一个少吃碳水的原因，就是昨晚我多吃了一些快碳水，然后今天早晨一起床就非常非常饿。
那种感觉比我平时晚上吃得比较少，空着肚子睡觉后起床的时候饿感还要强烈很多倍，就是恨不得马上大吃一顿把肚子填满的那种饿。