#跑步[超话]##微博超级马拉松季# [心][心][心]跑步不问出身不问天赋,只要出门,就给你回报。[心][心][心]运动打卡Day251#即刻开跑##热烈开跑计划##马拉松# 今日继续有氧慢跑,迈着舒适惬意的步伐,心率控制在140以下,跑了一会汗水💦就出来了,身体状态感觉不是很好,看来应该跑休了,今天先慢慢跑吧[打call][打call][打call][打call]跑回体育公园刷几圈返回正好14.13公里。#跑步##即刻开跑##赛事马拉松##良琳原创##微博影像年##良琳原创[超话]##作家#明天跑休[打call][打call][打call][打call]#微博兴趣创作计划#
[心][心]#睡得好比睡够8小时更重要#睡眠质量非常重要[心][心][心]
发布于 山东
