我又回到洛杉矶了。
北京、首尔、洛杉矶，飞了17个多小时。

回家当晚整理好皮箱，
无时差一夜好眠✌️
第二天一早，和以往一样开启运动
又把家里的白色窗纱也都给洗了
去了farmer's market和超市大采购
哈哈哈女儿对我的折腾已经见怪不怪了😁

这些年越来越觉得，运动最大的回报，
从来不只是身材。
而是无论走到哪里，
都有体力去远行，有精力去生活。

57岁的我
没有这些年的坚持运动+内调，
哪有飞了17个小时后的精力充沛✨

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