#广东女子奶茶喝出乳糜血进ICU#所谓的“牛奶血”，就是血脂太高了，抽出来的血都成了乳白色。血脂报告怎么看？
下面教读懂血脂报告。

第一，血脂报告最核心的四项指标

报告上的项目可能4项、5项甚至7项，但最基础的永远是这四项：

1.总胆固醇（TC）：血液里所有“油”的总和，一个综合值。高了不好。
2.甘油三酯（TG）：主要反映吃进去的油、主食等产生的血脂。如果太高，得急性胰腺炎（胰腺突然发炎，可能致命）的风险会增加。
3.高密度脂蛋白胆固醇（HDLC）：俗称“好胆固醇”。它的作用是把血管壁上多余的胆固醇运回肝脏处理掉。这个数值高一点是好事。
4.低密度脂蛋白胆固醇（LDLC）：俗称“坏胆固醇”。它负责把胆固醇“塞”进血管壁，是形成动脉粥样硬化（血管壁长斑块）和斑块的主要元凶。这个数值越低越好。

第二，脂蛋白(a)
脂蛋白(a)主要由遗传决定，后天饮食、运动对它的影响非常小。它升高也是心血管病的独立危险因素，但目前没有特别有效的药物能显著降低它。如果发现它高了，重点盯防其他可干预的危险因素。

第三，好胆固醇高了别担心

高密度脂蛋白胆固醇（HDLC）升高通常是好事，说明的血管“清道夫”工作能力强。所以报告单上如果HDLC旁边有个向上的箭头（↑），不用紧张，那是好现象，只要不是高得离谱（一般不会）。

第四，坏胆固醇是重点盯防对象，光看箭头远远不够

最大的误区是，以为报告单上低密度脂蛋白胆固醇（LDLC）没有箭头（在所谓的“正常范围”内）就万事大吉了。

如果是一个完全健康、没有任何毛病的人，没箭头可能暂时算过关。
但如果有高血压、糖尿病、吸烟、肥胖，或者以前得过心梗、脑梗、放过支架，那要求就严格得多。即使的低密度脂蛋白胆固醇（LDLC）在化验单的“正常范围”内，这数值也不达标。
具体降到多少？因人而异：

普通人（低风险）：LDLC<3.4mmol/L，没箭头就行。
有危险因素（如高血压、糖尿病，属于中/高风险）：通常要求<2.6mmol/L。
已确诊冠心病、脑梗、糖尿病合并并发症等（极高风险）：要求<1.8mmol/L，甚至<1.4mmol/L。

所以，拿到报告，不能只看箭头，一定要结合自己有没有高血压、糖尿病、心脑血管病史，找判断的LDLC是否达标。

第五，怎么降低“坏胆固醇”？

管住嘴（少吃油腻、控制主食）、迈开腿、戒烟限酒、控制体重。

基本药物他汀类（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）。

如果单用他汀效果不够，或出现副作用（如肌肉酸痛）：可以加用胆固醇吸收抑制剂（如依折麦布），它能阻止肠道吸收胆固醇。或者选择PCSK9抑制剂，适合心血管风险极高或他汀不耐受的人。#广东女生狂喝奶茶血脂翻118倍#http://t.cn/8FX8aRC