我最近研究出全新的健康的舒适的得劲的锻炼法，直接室内狂走半小时，没错我从户外跑步转为户外徒步最终研究出的究极锻炼法室内徒步，最适合i人的锻炼方式，太得劲了太爽了，是自由的感觉！你可以直接外放音乐，甚至不放音乐你放着毛片也无所谓，这就是7ero原创的锻炼法阿室内徒步（很厉害嘛我这个家伙（就一点走的确实没有在外面快，不过可以延长时间延长距离
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