最近活跃在小🍠上，微博更新的少，总觉得那边更新潮热闹，微博更像一位老友，能静下心来说说话，那就说说最近吧：
1.6月收假来，肚子一直不舒服，积食坠胀绞痛，起因是外婆让我多吃，结果一不注意吃撑了，一直不见好，一开始也没当回事，觉得慢慢就好了，可持续的不舒适，导致健身计划搁浅，没食欲，整个人也蔫儿蔫儿的，这种负面影响折磨的精神萎靡，很是不爽，后来吃药，坚持吃流食养胃，效果都不明显，最后竟然吃了一顿牛肉火锅好了大半，也是好笑。
2.最近工作上来了个急活，导致工作期间完全没法摸鱼，实打实的搬砖，再加上身体抱恙，下班回去，整个人真的很疲惫，感觉折腾不动了，就想趟着回血，就没怎么健身，英语也搁置了。
昨天下午本来还想躺尸，最后还是决定健身，体验就是，去对了！健身带来的愉悦感，真不是躺着回血能比的，高成本的愉悦真的更愉悦，延迟满足，又验证了这一点。
3.关于个人成长，每次跟我妈视频都让我苦恼，她会不停地分享，也不管我当下在干嘛，忙或不忙，累不累，需不需要自己的时间，即便我说不聊了了，她会说好，然后继续问问题，这让我很苦恼，于是带有情绪的结束，事后又内疚，想到一位朋友的话“对待父母要不带有敌意的拒绝，对待孩子要不带诱惑的深情”，我认为我妈没边界的分享对当下想享受个人时间的我是冲突的，侵占了我的个人时间，且不自知，我觉得这是一种伤害，于是乎会带有情绪的回击，但她没意识到这是一种伤害，所以我的攻击让她不知所措，甚至小心翼翼，认清这点后，未来的沟通中，我会下意识的试着不带有敌意的拒绝，让拒绝自然而然的发生，轻风细雨的。
4.4.今早比较轻松，工作已收尾，于是跟家人视频，看看公众号，无意间看到高晓江的文章，一位关注很久的优秀女性，高晓松的妹妹，清华女博士，土木行业大佬，一位在自我实现和家庭照顾两方面平衡的很好的人，因为今年的高考作文有感而发，提到一个观点，“日月不失其体，故蔽而复明；江汉不失其源，故穷而复通。”大概意思是只要本体和源头不变，最终都能恢复自身的光彩，文中她提到几个点很受触动：
一是，她用晴天潋滟的西湖和一蓑烟雨的西湖作对比，发现其实西湖没变，她的“本体”和“源头”在，暴雨的洗礼不但不会摧毁她，反而使她铅华洗尽，珠玑不御，道骨仙风。这个点跟之前看到一个说法不谋而合，也是关注很久的微博大哥@Smile喵汪 “忠于自己对生活的理想和爱的向往的人，即使平淡或孤独，也会安于得失，淡于成败。”，都表达了一个意思：做人做事，只要守得住根本，便能在困顿坎坷的人生路里，闯出一条属于自己的辉煌之路。
二是，她孩子准备游泳比赛，一次比拼5个项目，强度很大，很担心表现不好，她是这么说的“努力的回报，并非总是立竿见影的勋章，它更多时候是内化于心的坚韧与沉着，是在看似毫无波澜的水面下悄然生长的力量根系。”。
三是，她在西湖边上一个常来的饭店为孩子庆功，此处对爱人的感谢很是动人，她是这么说的“杭州这么多楼外楼，每次只来西湖边的孤山店，为的是露台上这杯交杯酒——江枫渔火， 举案齐眉❤️。 谢谢大少爷（她爱人），数十年如一日，无论顺境逆境都无条件地支持与鼓励着我。”
我发现，我经常会在平凡的某一天里，偶遇这些感动，然后被影响，这些影响都是潜移默化的，这也是，我很珍惜的一些小瞬间，小美好，下班班，吃饭饭~