#黄晓明一天瘦3.2斤#
天呐‼️好自律的吧！先是一个月瘦了25斤，现在一天就瘦了3.2斤！开局强度直接拉满！为塑造新角色，黄晓明三个月内完成"充气-泄气"式极限身材改造：先靠每日五顿高热量套餐暴增50斤，腰围直逼孕妇；杀青后火速开启魔鬼训练，在营养师监督下每日摄入精确到克的低碳水餐单，配合6小时高强度训练，体脂率狂降至6%，雕刻出教科书级别的八块鲨鱼肌。
天呐好励志呐！想都不敢想增肥再瘦下来的过程有多痛苦！好励志 跟贾玲一样都是值得佩服的