这是来自一位昂贵心理学家免费的建议：

如果你是一个焦虑的人，把每件事都当成是为了好玩，去面试是为了好玩，提交文件是为了好玩，开博客是为了好玩，焦虑靠重要性喂养，不要把每件事都当成生死攸关 ​。 ​