想要身体好，先得胆子大。不要天天处于担心受怕中，情绪是影响身体的第一要素。越害怕越焦虑，身体机能越直线下降。试着放松心态，放下焦虑，你会慢慢感受到气血的恢复，能量的上升。 ​