#人一定要主动主动再主动#1、主动的本质是内在强大，真正掉价的不是主动，而是主动之后焦虑追问讨好，或压抑需求假装高价值。
2. 主动且勇敢去促成的事，无论结果如何，这个过程本身就会重塑你，带来强大的主体感。
3. 被拒绝不会有任何实质损失，最坏的结果不过是被拒绝，而最好的结果是改写当下的生活。真诚本身就是筛选关系的最低试错成本。
4..不必等状态好了再行动，先去活动才能逐渐拥有力量。
5.具体行动训练:无差别主动添加好友。在会议或聚会中主动发表哪怕简短的观点，建立声音分量与实际联结。主动向领导汇报工作，改变“怕打扰”认知。
6.想主动时便主动，不想主动时就停步，不在乎他人态度，只在乎自己喜好。