能不喝咖啡就不要喝咖啡
能少喝奶茶就不要喝奶茶
国外已经有科学研究对超过四千名女性进行追踪检测，奶茶和咖啡都会显著提升抑郁、焦虑倾向
哪怕没有相关症状，也会引起焦虑抑郁情绪
高糖、高咖啡因，高茶多酚含量都会对人的情绪长期产生负面影响 ​