#当我以为熬夜对我没有影响时# 就是你以为的可能不是按照你以为的想法去走的,还是要早睡早起,分享一个小故事。
一位做程序员的朋友说他感觉嗯,没法描述,很麻烦,但还能简单的说一说——
晚上10点半睡,早上起来会特别清醒,特别身姿矫健,心情舒畅,身轻体壮。
晚上12点睡,早上起来会比较沉闷,会比较的懒得起来,心情不好。
一天是这样,一个月是这样,一年也是这样,那为了让自己开心一点,还是早睡早起吧。#照见肝胆#
发布于 北京
