演员程潇特别敬业_新浪新闻

朝如青肆暮程雪

26-06-14 23:46 微博认证：娱乐博主

演员程潇特别敬业

发布于山东

二向箔摄手：

#程潇[超话]##芭莎艺术年度美学盛典# 花船巡游生图直出9P，可惜天黑光线不好，但依旧不影响潇潇的美貌 http://t.cn/A6N0Sxhj

2026-06-13 19:47:35

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狐厂大拷问：

#程潇水蜜桃芭比# 程潇微博电影之夜红毯生图，粉嫩嫩的水蜜桃芭比娃娃[送花花] #微博电影之夜红毯# #程潇今天完全是公主#

2026-06-14 15:02:14

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妮凰阿玛：

#刘昊然董子健程潇都在求工作#一群资源咖喊没工作，就好像富二代故意在穷人面前哭穷，继续不公平吸血没背景的人的资源，既要又要一直要看吐了

2026-06-15 09:32:10

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搜狐娱乐：

#程潇今天完全是公主# 程潇一袭粉色礼服亮相#微博电影之夜红毯#，好美的桃花女神潇潇[哇]

2026-06-14 15:04:06

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朝阳区非著名小钢炮：

好冷的市场 #董子健都在求工作了# #刘昊然董子健程潇都在求工作#

2026-06-14 23:31:24

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程潇已上线：

#程潇[超话]# · #程潇今天完全是公主# 林间光落，云朵藏梦。🍃☁️ 倾听时光停驻的声音，影向未至之地。一会儿，#微博电影之夜# 现场见！@程潇

2026-06-14 17:01:00

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生图星赏：

戴大耳环的程潇，贵族气息袭来微博电影之夜颁奖礼出图 #程潇鎏金女神#

2026-06-14 19:43:33

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SF女星高跟鞋：

【程潇】👠：金色环绕式绑带高跟凉鞋

2026-06-13 21:31:15

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程潇：

🍹💛🌼✨😉 #最新潇息#

2026-06-13 19:36:22

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碎嘴小喇叭：

#杜华曾求着程潇接工作# 网友翻出早前综艺，杜华坦言当初主动劝程潇多接代言、多争取工作。可微博电影之夜过后，程潇亲自发文求工作[泪奔] 前后反差，影视寒冬有了实感

2026-06-16 11:06:47

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WowDaikon：

我一直认为熬夜的问题不在于熬夜本身，而是睡眠不足，觉得“睡够多少小时”比“几点睡”更重要，所以只要条件允许，基本都是晚睡几个小时就晚起几个小时，尽可能保证七小时以上的睡眠。但最近看了许多关于睡眠与饮食的书，才知道睡眠中最重要的一项就是固定起床时间，不管几点睡都要尽可能坚持同一时

2026-06-14 10:25:26

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野路子Robin：

男性抑郁往往仅仅是因为：不健身没有户外时间睡眠不足饮食不良屏幕时间过多缺乏目标感有毒关系没有时间陪伴家人取而代之，做这些：清晨6点—7点左右起床。每天走8500步，或者外出散步45-60分钟。睡眠最少7到8小时健康饮食（多摄入蛋白质、水果和维生素）减少无谓的滚动浏览投入一

2026-05-28 16:01:41

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朝如青肆暮程雪：

演员程潇特别敬业

2026-06-14 23:46:35

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沈阳工人哥们：

【😴🛌#早睡能减轻身体大部分炎症# [加油]】#早睡早起的好处# 长期存在睡眠问题会让炎症因子的负面效果不断积累，导致大脑等重要器官出现炎症反应，进而诱发内分泌失调、植物神经功能紊乱，甚至心脑血管疾病、代谢疾病等。既往一些研究发现： [话筒]1. 睡眠不足引发炎症，影响大脑睡眠不足会引发

2026-06-11 16:18:30

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生命时报：

【#睡不够让700多个基因发生改变#】#缺觉让人体长期处于应激状态#英国萨里大学一项针对睡眠的研究显示：连续7天、每晚睡眠不足6小时的受试者，血液中有700多个基因起了变化。还意味着人体化学平衡发生了改变，并影响到对健康至关重要的免疫功能。缺觉带来困倦是次要的，它会使人体长期处于应激状态，增

2026-05-24 22:01:24

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人民日报健康客户端：

【#经常缺觉全身都处于炎症状态#】#身体的炎症全部消失22个tips# 晚上熬夜、白天上班，经常处于“缺觉状态”的人身体会怎样？研究发现，睡眠不足会引发全身炎症“风暴”——睡眠不足会导致非特异性炎症标志物C反应蛋白的含量明显增高。这种蛋白也是心血管疾病、卒中、癌症、抑郁症等多种疾病问题的一个

2026-05-11 09:50:02

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央视网：

【#前额叶最怕三件事#：熬夜、压力、睡眠不足】#长期大睡特睡可能损伤大脑功能# 医生介绍，超长睡眠不等于高效修复，长期刻意“大睡特睡”，反而可能损伤大脑功能。正常成年人睡眠需求为7～9小时，熬夜后偶尔一次睡眠超过10小时，可短暂代偿睡眠不足的影响，但长期如此，弊远大于利。医生介绍，我们大

2026-05-22 21:00:01

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蓝莓医生：

大多数人不知道的睡眠知识：下午3点喝的咖啡，到凌晨1点大脑仍有25%的活性；一晚睡眠不足会使杏仁核的反应性增强60%；睡眠不足的节食者会减掉75%的肌肉，而脂肪只减少25%；白天阳光时间每减少1小时，心脏病发作的风险就会增加24%。

2026-05-07 21:00:00

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heIp：

告诉你吧，绝大多数人一辈子都没搞明白一件事：你的身体状态，直接决定了你的判断力、意志力、情绪和人生走向。这不是什么养生鸡汤，这是一个被无数验证过的底层规律，但几乎没人真正当回事。很多人，底子好脾气好，学历过硬，做事也有章法，但人生就是在某个阶段突然开始走下坡路，事业不顺、关系破

2026-06-04 08:35:00

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